Importancia del diálogo interno

Chimbote en Línea (Periodismo escolar) Quién mejor que nosotros para saber lo que nos pasa o nos sucede. Algunas personas piensan que esto es innecesario, pero están muy equivocados. El diálogo interno es muy importante en nuestras vidas ya que permite tener un mejor conocimiento de nuestro estado emocional y psicológico, esto implica hablarnos de manera positiva.

Es importante tener muy en cuenta cómo nos tratamos y cómo nos hablamos a nosotros mismos. Porque por ejemplo, si nosotros decimos que no podemos, nos sentiremos inseguros y nerviosos; entonces no podremos por eso es  importante que practiquemos el hablarnos de manera positiva, así nos sentiremos en confianza y seguros de nosotros.

Debemos tener en cuenta para mejorar el dialogo interno lo siguiente:
·      Aprender a estar en silencio; para reflexionar sobre los actos que nos pasa a diario.

·      Escribir lo que nos pasa, para poder desahogar lo que sentimos, así reflexionaremos sobre lo que nos ocurre.

·      Analizar nuestros pensamientos; para poder tratar de identificarlos  y sean más claros para nosotros.

·      Practicar una actitud positiva; para poder eliminar la negatividad de nuestras vidas.

Las consecuencias de un mal diálogo interno generan emociones de ansiedad, tristeza, culpa, ira, vergüenza, etc.; que no permiten  mejorar nuestra autoestima y tener una mayor confianza personal y sentirnos seguros de nosotros mismos.

ALUMNO: Javier Enrique Cañari Valera

GRADO: Segundo                                                                                   

INSTITUCIÓN EDUCATIVA: Politécnico Nacional Del Santa

PROFESORA ASESORA: Charito Fabiola  Acosta Guerra

Comentarios

Comentar